人生/工作的结果=思维方式×热情×能力。这是日本企业家稻盛和夫在《思维方式》一书中，提出的一个公式。在他看来，拥有正确的思维方式，甚至比拥有智商、体魄等其他能力更为重要。

为什么自己很努力，却还是不行?为什么有的人不聪明，却总能取得成功?

现代管理学之父Peter?Ferdinand Drucker通过“回馈分析法”——每当做出重要决定或采取重要行动时，事先记录下自己对结果的预期，9到12个月后，再将实际结果与自己的预期比较。

由此他看到了专注优势领域的重要性，他在《哈佛商业评论》中写道：专注于你的长处，把自己放到那些能发挥长处的地方。应该尽量少把精力浪费在那些不能胜任的领域上，因为从无能到平庸，和从一流到卓越相比，人们需要付出多得多的努力。

与其在不擅长的领域痛苦挣扎，不如把自己的经历都放在优势的提升上。

职场上说的“一专多能零缺陷”，也是一个人最好的能力策略。

将特长放大，提升自己的不可替代性，让自己在某个领域可以用“专业思维”解决问题，用边际价值定义自己，在竞争中会显得更出众。

4、善用5why分析

培养自己的好奇心

“知识是一种快乐，而好奇则是知识的萌芽。”

一位外国小哥制作了一段火柴人视频来阐述好奇的意义：

好奇教会了我语言;

好奇促使我尝试造一个尽可能高的塔，领我完成学业，学习微积分;

好奇可以让人一口气读完一本书、掌握更多知识……

好奇促使人解开很多很多门。

“好奇创造了前进的动力和乐趣，也让我们不断思考为什么去解决问题。”

“5why分析法”是利用好奇心处理问题的一种方法。

5why——对一个问题点连续连问5个为什么，逐渐抽丝剥茧，找到问题的本质原因。

它的提出者曾在汽车问题中用这一理论：

问题：我的汽车无法启动。

为什么?电池电量耗尽(第一个为什么)

为什么?交流发电机不能正常工作(第二个为什么)

为什么?交流发电机皮带断裂(第三个为什么)

为什么?交流发电机皮带远远超出了其使用寿命，从未更换过(第四个为什么)

为什么?我一直没有按照厂家推荐的保养计划对汽车进行过保养和维护(第五个为什么，根本原因)

工作中我们也可以试着使用5why分析解决问题：

问题：我的工作没有完成

为什么?时间不够完成全部工作(第一个为什么)

为什么?工作时没有分清主次(第二个为什么)

为什么?对重要与否的判断有误(第三个为什么)

为什么?没有养成正确的思维方式(第四个为什么)

为什么?没有进行认知更新(或其他原因)

实际运用中，还可以将次数扩展，直到找出根本原因。

5、拒绝拖延症

一只藏在大脑的猴子

常听到人说，“Deadline是第一生产力”，平时浪费时间，期限前通宵加班。

期末论文从开学就布置了，等到学期过半还只有一个标题;

半年前参加的比赛，作品到截止时间最后一天才交;

上个月派发的任务，不等到最后一刻绝不交差

……

这是大多数人被拖延症绑架的人生。

大多数人的论文进度表

拖延症，是一种不必要的自愿推迟。

“不必要”，就是不理性的选择，而“自愿”意味着，很多人明知这是不良的习惯，也没法摆脱。

研究表明，网络时代拖延症成因中，56%的上班族和学生，会在学习或工作时受到干扰而转移注意力。

换句话说，拖延症的人大多不是主动放弃的，而是自控力太差。

Tim Urban做过一个关于拖延症的演讲。

他认为，拖延症患者的大脑，比正常人多出了一只名为“及时行乐”的猴子。

当大脑中理性按照计划做事情的时候，猴子会干扰正常的决策，因为猴子没有计划的概念，它只在乎“简单”和“快乐”。

但拖延，并不能使人快乐。大多数拖延症患者存在焦虑心理：即便行动上没有进展，心理上的紧张却难以消解。

法国心理学家Zeigarnik曾将受试者分为两组，让他们去完成20项工作，期间他干预一组受试者使他们无法完成任务。

结果，虽然两组在接受任务的时候都呈现一种紧张状态，但顺利完成者紧张状态随之消失，未能完成组紧张感依然存在。

一边着急，一边怠慢。

因此，克服拖延心理一定程度上能缓解焦虑。

如何摆脱拖延症，以下三点很重要：

一、给自己设定小目标，做好任务清单。把需要做的任务细化为一个个小目标，最好加上短期反馈，这样一个巨大的项目就变得没那么枯燥。

二、远离诱惑源头，控制外部环境。对于新一代的人来说，适当远离手机也许就是克服拖延的第一步。

三、从易到难，更容易满足。一部电影里说，先剪左手指甲的人更喜欢先做简单的任务，也更容易得到快乐和满足。所以克服拖延症，也可以尝试从简单的任务做起。

6、断舍离思维

丢掉你不必要的包袱

经济学中，一个概念叫“机会成本”。

资源、时间有限的条件下，完成一件事，就会丧失做其他事的机会。

比如考试前夕彻夜复习，会失去睡觉的机会，第二天变困。那么你的通宵复习，实际上是以良好的睡眠为成本。

最近一部很火的短片《健康，本该如此》中，就展示了许多触目惊心的数字：中国有7成白领有过劳死的危险、每年猝死人口超过55万、肠胃病患者超过1.2亿……

这些数据正是许多人忽视了自己生活方式的机会成本：健康。

一天只有24小时，时间有限，而要做的事常常是无限的。

这一矛盾下，树立优先级思维就显得尤为重要：把不重要的事情放一放，优先解决自己擅长的和必须做的。

2004年，被称为“蓝色巨人”的IBM公司，PC业务已经连年亏损，变成略显沉重的包袱，它的市场战略也与这项业务越走越远。

IBM公司面临一项重要决策：是继续拖着这个业务，还是舍弃掉不必要的包袱。

最终它选择了后者，而公司的后续发展说明了这个决定的明智性。

最近两年经常被提到的断舍离思维，说到底即是必要性思维。

它要求你做决策时，应该有一个快速做减法的过程。

断绝不需要的东西;舍弃多余的累赘;脱离对物质的执念。

举个例子，假期回家，总想着带许多东西回去。结果书没看、衣服没穿，带回去的东西又原封不动地带回来。

删繁就简，重点才能一目了然。

有人说，听过很多大道理，却依然过不好这一生。

但一个思维方式的小小转变，也许就能影响到你的一生。

就像村上春树说：今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。